청년 매입임대주택은 LH에서 집주인과 전세계약을 맺고 이를 청년분들에게 재임대하는 방식으로 청년분들이 직접 전세계약 체결 하지 않아 전세 사기피해로부터 보호받을 수 있습니다. 본 관련 내용을 본문에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 청년 매입임대주택 한동안 전국을 떠들썩했던 전세 사기피해로 청년 또는 집을 구하는 많은 사람들이 피해를 봤는데요 이를 보완하고자 여러 정책들이 나왔습니다. 그중 청년 매입임대주택은 LH 한국토지주택공사에서 집주인과 미리 전세계약을 맺고 집을 필요로 하는 청년분들에게 재임대를 하여 전세 사기피해를 방지하고자 합니다. 청년 매입임대주택의 특징은 내가 살고 싶은 지역과 저렴한 임대료가 매력적인데요 이에 기존 전세 계약 기간보다(2+2년=최대 4년) 6년을 더 해 최대 10년까지 ..
티빙(TIVING)을 구독하는 분들 중 BC카드를 이용하여 결제하시면 3개월 간 매월최대 3천 원 청구할인 혜택을 드리고 있는데요 자세한 내용은 본문에서 빠르게 알아보도록 하겠습니다. BC카드 티빙 구독 결제 혜택 티빙 같은 OTT에 구독 이용권을 결제하실 때 신용카드를 이용하시는데요 이때 여러분이 가지고 계신 신용카드의 OTT 할인 적용되는지 한 번쯤 확인해 보셨을 겁니다. 사실 신용카드 OTT 이용권 할인 폭은 그렇게 크지 않지만 조금이라도 할인해 드리는 카드를 찾게 됩니다. 그런 여러분의 고민을 해결할 수 있는 방법이 있는데요 신용카드 또는 체크카드에 BC 마크가 있으면 티빙 이용권 구매 시 3개월 간 최대 3천 원을 할인받을 수 있습니다. 티빙 연간이용권 보다 적은 금액이지만 그래도 할인받을 ..
국내 여행을 계획할 때 산 또는 바다로 이동하는 것을 계획하는데요 바다를 좋아하시는 분들은 여객선 타고 섬으로 휴가를 떠나보시는 것도 좋은 선택이라고 생각합니다. 바다로란 사이트에서 섬으로 떠나는 여행객들을 위해 여객선 운임비를 최대 50%까지 할인받을 수 있는 방법이 있는데요 이 내용은 본문에서 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 바다로 티켓 이용권 국내 섬 여행에서 필요한 이동수단은 여객선인데요 여객선은 섬의 거리와 좌석에 따라 운임비는 달라질 수 있습니다. 비싼 운임비에도 섬에 가는 이유는 아직 때 묻지 않은 환경과 그 섬들만의 문화가 있어 한번쯤 휴양지로 가볼 만한 곳입니다. 하지만 여객선 비용이 문제인데요 보통 여객선 비용은 인천 → 백령도를 간다고 했을 때 성인 1인 기준 왕복 약 13만 원정..
오늘은 목디스크 경추관협착증을 홈트 운동으로 극복했던 방법을 소개하려고 하는데요 제가 직접 경험한 내용들로만 차례로 작성하게 되었으니 본문 내용을 참고해 주시기 바랍니다. 목디스크 경추관협착증 홈트 운동 자고 일어났을 때 또는 갑자기 좌 / 우를 돌아볼 때 순간적인 힘으로 목이 불편할 수 있는데요 더욱이 일자목 즉 거북목인 분들에게는 그 고통이 심하게 옵니다. 목디스크는 일반적으로 우리의 생활 속 자세에서 많이 발생하는데요 몸의 하중을 지탱해 주는 척추 그리고 척추와 척추 사이 완충역할해 주는 디스크 원판이 존재합니다. 만약 척추뼈와 뼈사이가 조금이라도 공간이 생기면 어떨까요? 완충 역할을 하는 디스크가 빠져나와 척추관 안으로 지나가는 우리의 신경을 누르게 되면서 통증이 오게 됩니다. 목디스크 경추관..
목디스크 통증 물리치료 일상생활 중 대부분의 사람들은 목과 허리에 불편함을 가지고 있는데요 저 또한 목에 불편함이 있어 병원에 내방하여 각종 검사해 보니 목디스크 협착증 즉 경추관협착증이란 내용을 듣게 되었습니다. 목디스크 경추관협착증의 자세한 내용은 아래 관련글에서 확인할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 목디스크|경추관협착증 초기증상 저림 및 치료 방법오늘은 일반 목디스크가 아닌 경추관협착증이란 목디스크를 알아볼 건데요 경추관협착증은 퇴행성 원인으로 척추관이 좁아지면서 신경이 눌려 팔과 손가락 등에 저림 또는 통증이 발생합니다.linenim.tistory.com 목디스크 경추관협착증 홈트 운동으로 극복한 3가지 방법오늘은 목디스크 경추관협착증을 홈트 운동으로 극복했던 방법을 소개하려고 하는데요 제가..
오늘은 일반 목디스크가 아닌 경추관협착증이란 목디스크를 알아볼 건데요 경추관협착증은 퇴행성 원인으로 척추관이 좁아지면서 신경이 눌려 팔과 손가락 등에 저림 또는 통증이 발생합니다. 본문에서는 목디스크 초기증상 저림과 치료했던 방법을 소개해 보겠습니다. 목디스크 경추관협착증 우리가 흔히 말하는 목디스크는 척추 즉 뼈와 뼈 사이 원판을 디스크라고 말하는데요 보통 스트레스와 잘못된 자세로 인해 척추뼈사이 원판 디스크가 빠져나와 신경이 눌리는 것을 목디스크라고 합니다. ️️☑️ 목디스크 종류 추간판(디스크) : 척추 뼈와 뼈 사이 원판이 돌출되어 신경을 누르는 질환경추관협착증 : 척추 뼈가 가시처럼 자라나 신경을 누르는 질환 일반적인 목디스크는 척추뼈와 뼈 사이 디스크 돌출로 신경을 누르는 증상으로 약 두 ..
든든전세주택은 LH한국토지주택공사와 HUG주택도시보증공사에서 직접 수도권 내 연립. 다세대. 오피스텔 등을 매입하여 주변 시세 대비 전세보증금으로 최대 8년간 거주할 수 있는 공공임대주택 사업입니다. 자세한 내용은 본문에서 알아보도록 하겠습니다. 든든전세주택이란?든든전세주택이란 LH(한국토지주택공사)와 HUG(주택도시보증공사)에서 수도권 내 연립. 다세대. 오피스텔 등을 매입하여 주변 시세 대비 90% 수준의 전세보증금으로 최대 8년간 거주할 수 있도록 하는 공공임대주택 사업입니다. ☑️ 공급 유형 든든전세주택신축매입임대주택 ️️☑️ 공급주택 연립주택다세대주택오피스텔 든든전세주택은 24년도 기점으로 2년간 25,000호를 공급할 계획인데요 LH에서 15,000호 그리고 HUG에서 1만 호를 매입하여 공..
착한가격업소는 저렴한 가격과 매장 내 위생상태 및 친절 서비스를 제공하는 업소를 말하는데요 이런 업소에서 음식 또는 미용, 세탁소 등을 이용 시 할인 혜택을 제공해 드립니다. 자세한 내용은 본문에서 알아보도록 하겠습니다. 착한가격업소란?착한가격업소란 '행정안전부'와 '지방자치단체'에서 운영하는 제도로 저렴한 가격과 매장 내 위생 및 친절한 서비스로 운영하는 업소를 말하는데요 착한가격업소로 지정된 업소는 가게 입구에 파란색 명판으로 소비자분들이 단번에 알 수 있습니다. 6월 현재 착한가격업소는 전국 7,393개의 업소로 크게 '외식 업종'과 '비외식 업종'이 등록되어 있습니다. 착한가격업소 혜택 착한가격업소 중 외식업은 삼겹살, 칼국수, 짜장면, 초밥 등을 판매하는 5,529개 음식점이 있으며 비외..
여름철 불청객 식중독은 장마 또는 태풍 오는 시기 집중호우로 인해 우리가 먹는 채소와 육류 또는 마시는 물까지 균에 노출되어 발생하는 것이 식중독인데요 이 내용을 본문에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 식중독이 발생하는 원인식중독은 대표적으로 무더운 여름철 또는 추운 겨울에 발생되는데요 그 대표적인 바이러스 균이 바로 '살모넬라' 및 '노로바이러스'입니다. 특히 무더운 여름철에는 집중호우가 발생하면서 각종 채소류에 바이러스균이 증식하게 됩니다. 이로 인해 우리는 식재료를 구입하거나 음식을 섭취할 때 바이러스에 쉽게 노출될 수 있습니다. 여름철 대표적인 식중독 바이러균으로 '살모넬라' 균이 있는데요 살모넬라 균은 다음과 같은 증상을 나타내고 있습니다. 주로 균 감염 6 ~ 72시간 후 경련성 복통, 발..
주택청약통장은 시세 차익보다 좀 더 저렴하게 구입할 수 있는 수단인데요 정부에서는 주택청약통장이 만들어진 지 41년 만에 월 납입액을 기존 10만 원에서 25만 원으로 상향하겠다고 발표했습니다. 자세한 내용은 본문에서 다뤄보겠습니다. 주택청약통장 이란?주택청약통장은 말 그대로 내 집마련을 평생 숙제처럼 안고 가는 분들이 주택 구입에 필요한 자금을 시중은행에 2만 ~ 50만 원 자유납입하여 가입하는 주택청약통장입니다. 주택청약통장은 공공주택 또는 민영주택으로 나뉘는데요 공공주택의 경우 월 최대 인정액 10만 원씩 납입 횟수에 따라 청약주택을 신청할 수 있으며 청약에 당첨 시 기존 주택시세 보다 좀 더 저렴하게 구입할 수 있습니다. 반면 민영주택의 경우 일정한 금액을 예치금형식으로 통장에 넣어두고 조건에..
가족돌봄수당은 맞벌이가정 또는 한부모가정, 장애부모가정, 다자녀가정 등의 양육공백에 고민을 가지고 계신 부모님들을 위해 마련한 복지 서비스로서 광명시에서 가족돌봄수당을 지급해 드리고 있습니다. 자세한 내용은 본문에서 알아보도록 하겠습니다. 광명시 가족돌봄수당 내용가족돌봄수당은 경기도 일부 지자체에서 시행하고 있는 복지서비스인데요 그중 광명시에 거주하는 맞벌이가정, 한부모가정, 장애부모가정, 다자녀가정 등의 양육에 도움을 드리고자 가족돌봄수당을 지급해 드리고 있습니다. 가족돌봄수당은 지원기간 동안 매월 1일 ~ 10일 기간만 신청받고 있으니 가족돌봄수당을 희망하시는 부모님들께서는 신청기간을 꼭 확인 바랍니다. ️️☑️ 사업기간 : 24. 07 ~ 12월까지 (당해연도 예산 소진 시 사업 조기 종료) ️..
화성시 가족돌봄수당은 만 24 ~ 48개월 미만 영아의 육아 공백이 발생한 가정에 필요한 복지 서비스인데요 친인척 또는 이웃에게 맡기면 아동 1명 기준 월 30만 원을 지원해 드립니다. 자세한 내용은 본문에서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 화성시 가족돌봄수당 지원내용맞벌이 가구에 아이가 태어나면 정말 기쁜 일인 반면 아이의 육아를 어떻게 해야 될지 큰 고민입니다. 태어난 지 얼마 안 된 아이를 어린이집에 맞길 수도 없는데요 그런 고민을 하고 있는 부모님들에게 화성시에서 가족돌봄 서비스를 제공하고 있습니다. 가족돌봄 서비스는 부모님의 4촌 가족이면 누구나 신청할 수 있으며 가족의 여건이 안 된다면 가까운 이웃도 돌봄수당에 신청할 수 있습니다. ️️☑️ 지원범위 : 부모 대신 아동을 양육하는 4촌 이내 ..
소상공인 이자환급은 중소금융권 대출을 보유한 개인사업자 또는 법인사업자 대출금액에 대한 최대 150만 원을 이자로 환급해 드리고 있습니다. 자세한 내용은 본문에서 알아보도록 하겠습니다. 소상공인 이자환급소상공인 이자환급은 저축은행 또는 상호금융, 여전사 등의 중소금융권에서 5% ~ 7% 미만 금리의 사업자대출을 받은 개인사업자 또는 법인소기업 사업자에게 환급해 드리는 정부 금융서비스입니다. 개인사업자 또는 법인사업자분들 중 대출 이자를 1년 이상 납입한 사실만 확인되면 사업주 누구나 이자환급을 받을 수 있으며 이자환급은 최대 150만 원까지 지급해 드립니다. 구분신청가능일정환급액 검증확정 일정환급 일정1분기3. 18(월)~3. 25(월)3. 26(화)~3. 28(목)3. 29(금)~4. 5(금)2분기..
전국 대학병원 및 동네 병원 집단 휴진이 예상되는 가운데 응급환자 또는 소아분들의 의료공백을 최소화하고자 응급의료포털 사이트를 운영합니다. 본문에서는 응급상황대비 병원, 약국 비상진료 검색 방법을 자세히 알아보겠습니다. 응급의료포털 진료 검색16일 의료계 집단휴진 결정으로 응급환자 또는 소아 그리고 중증환자분들이 치료할 시기를 놓치는 일이 없도록 24시간 응급상황 대비 순환당직제를 실시합니다. 또한 전국 시/군 병원. 약국 비상진료를 받기 위해 미리 진료하는 병원을 확인할 수 있도록 온라인 "응급의료포털" 서비스를 제공하고 있습니다. 우선 병원에 내방하여 치료를 받으셔야 하는 분들은 미리 아래 링크 사이트로 이동하여 다음 절차대로 진료하는 병원을 검색하여 방문해 주시기 바랍니다. 응급의료포털 바로가..
정부에서는 그동안 찾아가지 않은 보험금에 대해 내보험찾아줌 서비스 조회로 여러분의 숨은 보험금을 찾고 환급받을 수 있는 방법을 안내합니다. 그동안 나도 모르게 쌓여온 내 숨은 보험금 찾기의 자세한 내용을 본문에서 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 내보험찾아줌 조회 서비스내보험찾아줌 조회 서비스는 그동안 여러분이 보험상품에 가입하신 후 만기되어 찾아가지 않은 보험금과 그에 대한 이자를 조회해 볼 수 있는 서비스입니다. 본 서비스는 보험에 가입하신 분들이라면 누구나 해당 서비스에 본인인증만 하시면 숨음 보험금을 조회할 수 있습니다. 내보험찾아줌 바로가기 > 왜 숨은 보험금이 발생하나요?그동안 숨은 보험금은 중도, 만기, 휴면보험금을 합친 약 12조 1천억 원으로 추산되는데요 보험금을 찾아가지 않는 항목으..
경기도 가족돌봄수당은 부모님들의 육아 부담을 완화하고자 만 24 ~ 48개월 미만의 아동을 친인척 또는 이웃에게 맡기면 아동 1명 기준 월 30만 원을 지원해 드리는 복지 서비스입니다. 자세한 내용은 본문에서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 경기도 가족돌봄수당 지원내용맞벌이하는 부모님들이 보통 어린이집에 맡기시는 경우가 많은데요 이는 한 달 돌봄 비용 지출이 많아 부모님들에게 부담이 갈 수밖에 없습니다. 만약 가족 중 누군가 아이를 돌봐주면 좋겠지만 막상 무상으로 부탁하기엔 망설이는 것이 현실인데요 그래서 경기도에서는 이런 부담을 덜어드리고자 가족돌봄수당을 지급해 드리고 있습니다. 가족뿐만 아니라 필요하다면 이웃에게 아이를 맡기시더라도 가족돌봄수당을 지원받을 수 있습니다. ️️☑️ 지원범위 : 부모 ..
두낫콜 서비스는 의도치 않게 마케팅 수신 동의하여 매번 전화 또는 문자메시지로 수신되는 것을 차단할 수 있는 서비스인데요 본문에서는 두낫콜 연락 수신 차단 등록부터 해제까지 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 두낫콜 금융권 마케팅 수신 차단 서비스은행 또는 보험 기타 회원 가입 시 '마케팅 동의' 항목이 있는데요 이 마케팅 동의로 매번 원치 않는 금융서비스를 권유받거나 문자메시지로 안내받게 됩니다. 저 역시 최근 운전자보험 가입으로 기타 보험사에서 매번 전화가 오는데요 너무 시도 때도 없이 오니 귀찮기도 하고 전화번호 차단해도 다른 전화번호로 연락하고 이런 것들 때문에 스트레스 아닌 스트레스입니다. 그런데 정부 금융위원회에서 원치 않은 금융권 마케팅 연락을 쉽게 수신 차단할 수 있는 서비스를 안내하고 있는데..
4세대 실손보험(실비)은 21년 7월 가입자분들을 말하는데요 이번 정부정책 개편으로 내달 7월 1일부터 의료비 상한금액에 따라 할증 또는 할인 적용하게 되었습니다. 자세한 내용은 본문에서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 4세대 실손보험이란?우선 실손보험 우리가 흔히 말하는 "실비"라고 불리는 실손보험 세대별 차이점부터 알아볼 텐데요 실손보험 즉 실비는 2009년 09월 이전 소비자에게 보험상품으로 판매된 시기를 1세대라고 하며 2009년 10월부터 2017년 03월에 판매되었던 보험상품을 2세대라고 해요. 그다음 2017년 04월부터 2021년 06월까지 판매된 실손보험 상품이 3세대이며 마지막 2021년 7월 이후 실손보험을 판매한 것이 바로 4세대 실손보험이라고 합니다. ️️☑️ 실손보험 세대 1..
전 세계 한국 K-콘텐츠 한류열풍으로 외국인 관광객으로부터 관심이 높아지고 있는 가운데 서울시에서는 한강달빛야시장 K-푸드 페스티벌을 지난 5월부터 광화문광장에서 행사를 진행하고 있습니다. 본 행사의 자세한 내용은 본문에서 알아보도록 하겠습니다. 2024 한강달빛야시장 일정2024 한강달빛야시장은 광화문광장 옆 세종로공원에서 매주 수요일부터 일요일까지 진행하는 K-푸드 페스티벌 넉넉입니다. 본행사는 K-콘텐츠의 인기와 함께 한국 음식에 대한 전 세계인의 관심이 높아지는 가운데 우리의 한식문화를 알리는 자리를 마련하게 되었는데요 05월 29일부터 내년 05월까지 진행하는 2024 한강달빛야시장 콘텐츠는 해가 저무는 오후 4시에서 저녁 9시까지 운영됩니다. 행사명 : 2024 한강달빛야시장 (K-푸드 페..