목디스크 통증 물리치료 후기 | 실비보험될까?

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목디스크 통증 물리치료

 

일상생활 중 대부분의 사람들은 목과 허리에 불편함을 가지고 있는데요 저 또한 목에 불편함이 있어 병원에 내방하여 각종 검사해 보니 목디스크 협착증 즉 경추관협착증이란 내용을 듣게 되었습니다.

 

목디스크 경추관협착증의 자세한 내용은 아래 관련글에서 확인할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

목디스크|경추관협착증 초기증상 저림 및 치료 방법

목디스크 경추관협착증 홈트 운동으로 극복한 3가지 방법

 

목디스크 경추관협착증으로 간단한 시술을 통해 당장의 통증은 줄어들었지만 앞으로 관리하지 않으면 또 다시 통증은 찾아올거라 생각합니다.

 

'결국 본인이 직접 관리해야 되는데요 평소 편하다고 생각했던 자세를 올바르게 고쳐 잡고 근력강화를 위해 운동도 변행해 주어야 합니다.'

 

또한 오랜 기간 아니 목이 불편할 때마다 병원에 내방하여 목과 관련된 물리치료받는 것을 생활화하시는 것이 좋겠습니다.

 

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저 또한 목디스크 경추관협착증으로 지금은 운동도 하면서 통증 자체는 많이 줄었지만 때에 따라 병원에 내방하여 목에 관련된 경인치료를 받고 있습니다.

 

목디스크를 가지고 있는 분들에게 정말 중요한 견인치료는 목이 불편할 때 받으면 정말 시원하고 통증도 많이 완화될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

목디스크-견인치료 (출처 : 우리들병원)

 

물리치료는 약 30 ~ 40분 정도 진행되는데요 한번 물리치료받는데 지출되는 의료비는 약 1만 원정도입니다. 어떤 분들은 물리치료는 대충 하는 느낌이라 도수치료받는 것이 좋다는 분들도 계시는데요 이건 치료받는 분들 생각의 차이라고 볼 수 있겠습니다.

 

물리치료는 한정된 장비로 여러 사람들을 치료하지만 도수치료는 1:1로 치료하는 방식이라 비용 부담이 될 수 있습니다.

 

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물리치료도 실비보험될까?

 

목디스크 치료 목적으로 물리치료받을 때 실비보험이 적용될 수 있는지 궁금했는데요 결과부터 말씀드리면 실비로 청구할 수 있습니다.

 

실비보험-청구서류

 

위 서류를 챙기신 다음 실비보험사마다 다를 수 있지만 제가 가입한 실비보험사는 모바일 앱을 이용하여 총 8단계를 거친 후 제 계좌로 입금되었습니다.

 

또한 물리치료 외 약제비 및 각종 검사(X-ray, CT, MRI)등도 실비보험 환급받을 수 있었는데요 다만 MRI 같은 경우 예외적 항목을 두고 있었습니다.

 

제가 경험한 것은 MRI를 촬영하고 비용을 가입된 보험사에 환급 청구 시 3일 입원 조항이 있어 겸사겸사 입원하고 퇴원 시 실비보험 환급을 자기부담금을 제외한 금액을 받을 수 있었습니다.

 

보험사마다 실비보험 환급 내용이 다른데요 이번 4세대 실비보험 할증 및 할인을 차등적용하는 내용이 있으니 관련 내용을 참고해 보시기 바랍니다.

 

4세대 실손보험(실비) 비급여 보험료 할증 할인 차등적용

 

목디스크는 평생 관리해줘야 하는 질환으로 여러분이 많은 관심을 가져야 합니다. 정말 중요한 건 운동과 올바른 자세인데요 운동은 어떻게 할 수 있지만 자세 같은 경우 오랜 시간 동안 습관되어 쉽게 바꾸기 힘들 거로 생각됩니다.

 

하지만 여러분의 습관을 바꾸지 않으면 목디스크는 언제 다시 재발하여 더 큰 병으로 진화될 수 있으니 평소 목디스크가 없는 분들이라도 자주 목과 그 주변을 스트레칭해 주시는 것을 적극 권장드립니다.

 

 

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