고혈압과 아르기닌의 효과적인 혈압 관리 알고가세요

고혈압과 아르기닌의 효과적인 혈압 관리를 알아보려 합니다. 우리는 일상생활에서 혈압의 정상 수치(최저 80mmHg/최고 140mmHg) 보다 높으면 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 심장에 무리를 줄 수 있게 되고 혈관이 좁아져 혈압이 계속 증가할 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다. 고혈압이 혈관을 좁히는 거라면 아르기닌은 체내에 중요한 역할을 하는 필수 아미노산 중 하나입니다. 아르기닌은 혈관 확장과 혈압 감소에 도움을 주는 질산 생성에 관여하므로 아르기닌은 고혈압을 치료하거나 예방하기 위해 사용되기도 합니다. 고혈압의 원인과 위험 고혈압의 원인은 다양하며 정확한 원인을 찾기 어려울 수 있으나 대표적 예로 유전의 의한 고혈압이 발생할 수 있고 비만, 당뇨, 고콜레스테롤, 그리고 음주나 흡연, 스트레스 ..